Find Ro

Kroppen og sindet har en utrolig evne til at helbrede sig selv, når vi er trygge og i ro, men rigtig mange af os oplever at gå rundt i konstant øget alarmberedskab og overstimulering. Vi kan have svært ved selv at finde den ro, der skal til for at kroppen kan genfinde balance og udbedre skader. Det kan sætte sig som:

🥀 Spændinger i skuldre, nakke, ryggen eller andre steder i kroppen
🥀 Tankemylder, rastløshed og uro
🥀 Søvnproblemer
🥀 Stress
🥀 Angst
🥀 Depression

Kropsterapi er en utrolig effektiv behandlingsform til at hjælpe kroppen med at restituere og helbrede sig selv. Lymfesystemet bliver aktiveret, så kroppen kan udskille ophobede affaldsstoffer, og gennem et fordybet åndedræt aktiveres det parasympatiske nervesystem, så kroppen kan genskabe et naturligt flow i systemet. Det giver:

🌹 Energi og overskud i hverdagen
🌹 Mobilitet i kroppen og færre smerter
🌹 Indre ro og en følelse af lethed
🌹 Klarhed og retning i livet
🌹 Kontakt med din krop og evner til at lytte til dens signaler

Kropsterapi hos mig

En kropsterapeutisk behandling hos mig er et omsorgsfuldt rum for dig. Her er plads til hele dig, og alt hvad du måtte komme med! Vi starter med en samtale, hvor du deler, hvad du har lyst til ift. hvad der rør sig i dig og dit liv. Derefter går vi til briksen, hvor du vil modtage en behandling bestående af pulserende massage, dybdegående tryk, guidet vejrtrækning, akupressur, zoneterapi mv. Jeg hjælper dig med at finde ind til, hvad der ligger til grund for dine spændinger og blokeringer, så du kan give slip.