Ayurvedic Yoga Massage - Kusum Modak metode

En restorativ, sanselig og holistisk kropsbehandling, der omfavner kroppen, sindet og sjælen.

Ayurvedic Yoga Massage er sammensat af de to urgamle traditioner Ayurveda og Yoga. Den består af en unik blanding af massage, breathwork, passive yoga-udstrækning og wellness.  Massagen indledes med en samtale, som skal gøre os klogere på, hvad massagens fokuspunkter er hos netop dig. Selve massagen er en kombination af dybdevævsmassage og en række udstrækninger, der dækker alle områder af kroppen. Gennem strøg, tryk og greb bliver hele din krop arbejdet igennem fra top til tå. Metoden åbner brystkassen, afspænder musklerne, øger smidighed og justerer legemet. Gennem dybe åndedræt stimuleres din vitale energi og hjælper dig til at gå gradvist dybere i de forskellige yogastillinger. Det bidrager til yderligere smidighed, bevægelsesfrihed, frit åndedræt, og øger din kropsbevidsthed.  Kombinationen af olie og eksfolierende Calamus stimulerer kredsløbet, herunder lymfesystem og urinveje og vækker sanserne og vitaliteten. Huden efterlades glat og blød. AYM er en indisk massage efter Master Kusum Modak metoden. Lad dig blive guidet til en rejse, hvor du udforsker dig selv i en tryg atmosfære, og hvor jeg kan føre dig til dit indre landskab gennem Ayurvedic Yoga Massage.

Velvære og forebyggelse hele vejen rundt

• Nulstiller nervesystemet
• Mildner spændinger og stivhed
• Stimulerer din krops kredsløb
• Styrker immunforsvar og generel velvære
• Afhjælper søvnløshed
• Afhjælper ryg- og ledsmerter
• Afhjælper fordøjelsesbesvær
• Afhjælper nedsat modstandskraft
• Styrker vitalitet og libido
• Stiller berøringssult
• Mildner menstruationssmerter
• Mildner symptomer på overgangsalder